Attività

Al camp ABILITÀ INDIVIDUALI “BASE”, si imparano:

• Tecniche di ball-handling
• Movimenti di attacco dal palleggio
• Movimenti di attacco dalla triplice minaccia
• Padronanza nelle tecniche di tiro
• Abilità difensive
• Passare con precisione
• Muoversi senza palla per smarcarsi
• Movimenti sul campo ed uso degli spazi
• Segreti per conquistare i rimbalzi
• Fondamentali di collaborazione offensiva e difensiva
• Lavoro di squadra.

La giornata tipo:

Ore 8.30: presentazione al camp
Ore 8.45/9.30: ball handling
Ore 9.30/11.00: istruzioni “live” sui fondamentali
Ore 11.00/12.30: tornei 3 c. 3 – 5 c. 5
Ore 13.00/14.00: pranzo
Ore 14.00/15.30: relax e “discussion time”
Ore 15.45/17.15: istruzioni “live” sui fondamentali
Ore 17.15/18.45: tornei e gare
Ore 19.00: termine giornata